29 cose da fare subito per vivere meglio

Lo sappiamo, sembra un articolo click-bait: 29 cose da fare subito per vivere meglio, come se fosse così facile! Ma la verità è che ci siamo imbattute in almeno cento di questi consigli, e questi sono i 29 che, alla fine, fanno davvero la differenza. Almeno per noi.

E quindi dopo un mese in cui abbiamo riscoperto il piacere di cenare a lume di candela, anche solo con noi stesse, o di camminare sull’erba a piedi nudi, abbiamo stilato la lista dei nostri consigli per un mese di settembre all’insegna del self-care.

29 cose da fare subito per vivere meglio… secondo noi!

1. Semplifica, semplifica, semplifica!
2. Cena a lume di candela
3. Cammina a piedi nudi
4. Aiuta qualcuno al supermercato
5. Bevi un bicchiere d’acqua a temperatura ambiente al risveglio
6. Bevi acqua filtrata
7. Sii te stess*
8. Prenditi del tempo al mattino per scrivere qualcosa di cui sei grat* e la lista delle cose da fare
9. Non tenere il cellulare vicino di notte
10. Liberati dei prodotti con sostanza chimiche dannose
11. Esponi il viso per qualche minuto al sole al mattino, quando possibile
12. Non farti mancare l’aria fresca
13. Elimina i doppioni dalla tua cucina
14. Pulisci la cucina prima di andare a letto
15. Impara a fare il pane in casa
16. Stai attent* alle scarpe che non ti fanno camminare bene
17. Non sentirti obbligat* a tingerti i capelli
18. La salute viene sempre prima
19. Saluta e ringrazia sempre
20. La crema solare è un accessorio fondamentale 365 giorni l’anno
21. Accogli le opinioni altrui, non respingerle
22. Sgombra, pulisci e riorganizza gli armadi
23. Elimina ogni capo che non ti entra o non ti dona
24. Dì alle persone che ami quello che provi
25. Festeggia di più
26. Non vivere di aspettative
27. Lavora sulla tua postura e migliorala
28. Abbraccia i tuoi cari
29. Semplifica, semplifica, semplifica!

Non relegare settembre al ruolo scomodo di mese del rientro

Settembre è il mese del nuovo inizio, delle novità. Un mese che ci avvicina all’autunno (mia personale stagione del cuore) e che quest’anno ci regala l’immensa gioia di Hocus Pocus 2. E scusate se è poco. Quindi mandiamo quel messaggio all’amic* che non sentiamo da un po’ per sapere come stia. Riordiniamo quel cassetto in cui non troviamo mai nulla. Teniamo la crema solare in bella vista in bagno, in modo da applicarla ogni giorno. E impariamo a mettere al primo posto il nostro benessere, che è il miglior investimento che potremo mai fare. Vista così, 29 cose da fare sono quasi poche, non credete?